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 「自分を育て、自分を生ききるための呼吸法」

 お話し手:米山 麻以子 さん
  (湧式呼吸法インストラクター)

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今回は、昨年9月に実施した「天と地につながる呼吸法」に続く
2回目となります。

教えてくださるのは、湧式呼吸法のインストラクターをされている
米山 麻以子 さんです。

最も基本的な生命活動である「呼吸」を通してバッチ博士の
世界観
を感じとり、私たちが宇宙と繋がる存在であることを
あらためて確認する機会となれば幸いです。

麻以子さんからのメッセージです。

「自分を育て、自分を生ききるための呼吸法」

湧式呼吸法は、沖縄在住の大伴由美子先生により独自に
体系化された呼吸法です。
単なる健康法ではなく、心地よい癒しでもリラックス法でも
ありません。大自然の摂理である天と地のエネルギーを
受け取りながら、自分らしく生きるために、自分で自分を
育てるための呼吸法です。

フラワーレメディーの創始者であるバッチ博士が伝える
真理や哲学
とも大いに共通するところがあります。
バッチ博士は、病気は人が神から与えられた特質を生ききれて
いない状態であり、自分に与えられた教訓に向き合い、
しっかり学びとっていくことが大切であることを伝え、
そのツールとしてフラワーレメディーを開発し後世に残しました。

湧式呼吸法では、呼吸とともに身体の中にある「体心点」を活性化し、
天地のエネルギーを十分に受け取れる状態にして、ありのままの
自分に向き合い、課題を乗り越えていくための「身体」「意識」
養います。

人間は誰しも魂と調和して、自分らしく生きたいと望んでいます。
フラワーレメディーとともに、その助けとなるツールの
一つである湧式呼吸法を皆さんにご紹介したいと思います。

実際にからだを動かしながら、自分の生命力の源とも言える
体心点に触れながら、自分らしく生きるための基盤となる感覚を
高めていけたらと思います。


皆様のご参加をお待ちしています。

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おもな内容(予定)

(前半) お話
 ・湧式呼吸法についての概説
 ・バッチ博士の世界観との共通点
 ・私自身の変化、など

(後半) 湧式呼吸法の実践
 ・体心点とは
 ・基本の呼吸
 ・ボディワーク、など

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【日程】9月2日(水)19:00~21:00

【会場】都内渋谷区代々木神園町
    ※お申し込み時に詳細をお知らせいたします。

【持ち物】
 ・ヨガマットもしくはバスタオル
 ・動きやすい服装(トレーニング・ウェアなど)
 ・水

【会費】3,500円
※ 事前に参加連絡の後、当日受付にてお支払い下さい。
(お釣りのないようにご準備いただけると幸いです。)

【定員】10名程度

【参加申込】
 右上のメールフォームから以下の内容とともに送信してください。
 ・お名前(フリガナ)
 ・ご連絡先
  (メールアドレス、当日連絡が可能なお電話番号とメールアドレス)
 ・お申込みのきっかけ
 ・もしあれば、ご質問など

※当日会場での記録はご自身の筆記のみでお願いいたします。
(録音・撮影はご遠慮くださいませ。)

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