□ 次回のお話し手:米山麻以子さん

 米山麻以子さんからのメッセージです。

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「2007年10月、友人に誘われて湧式呼吸法の1日ワークショップに
初めて参加したのが出会いでした。まさにこれまでの生き方に
限界を感じ、心も身体も絶不調のときでした。

2009年3月からインストラクターの資格をとるために沖縄に通い、
2011年4月に初級、2013年2月に中級を取得。心も身体も大きく
変化しました。

湧式呼吸法は、誰の中にでもある自分の可能性の種を育てる
ものだと感じています。

湧式呼吸法を通じて、平和の種を蒔いていきたいと思っています。

仕事では、公益財団法人東京YWCAの平和と人権事業部で、
支援者のエンパワメント・プログラムを推進しています。
人をサポートする福祉の援助職の方たちにも湧式呼吸法を
伝え始めています」

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